必看精選

由進食開始避免做[港孩]

Author: wong wing | Category: 必看精選, 我們這一家 | Tags: baby, baby food, blog, bridal, cool, fashion, girl, hair, hair style, i makeup, iMAKEUP, iMAKEUP WORKSHOP, imakeupworkshop, makeup, makeup artist, makeup course, makeup school, makeup skill, mascara, model, photography, sexy, style, stylist, trend, wedding, 化妝, 化妝學校, 化妝師, 化妝技巧, 化妝課程, 化妝貼士, 嬰兒, 學化妝, 新娘, 新娘化妝, 新娘髮型, 星級, 星級化妝師, 港孩, 眼影, 眼線, 睫毛, 穎, 髮型

[港孩] 的意思泛指被過份照顧，缺乏自理能力的香港小孩。

在香港物質富裕、家庭孩子數量少的環境下，小朋友自小受到家人的溺愛和家傭的全天候照顧，

造成自理能力、情緒智商和抗逆力三者均低的「三低」港孩。

而我們家會盡量讓小朋友多點"自己的事自己做"，

這個觀念亦由 BB 時就開始，

當他可以自己拿奶樽飲奶的一刻開始，就每次都自己拿奶樽，

當他可以自己搽潤膚膏開始就自己搽，

當他可以自己食蘋果時就整個蘋果讓他自己食。

朋友看我家BB 好像很快已經識做的事情，都說她們家裏的長輩或家傭都不會讓BB 自己做，

一方面是怕小朋友能力未夠，另一方面是家傭可以免卻某些功夫而盡量不教小朋友做。

就要學吃飯為例，我們非常之鼓勵BB 自己拿匙更或落手進食，

一可鍛鍊小朋友自理能力，二可鍛鍊手部和口部的協調、距離感、不同物質的質感。

但這樣的進食的話會造成整張餐枱、BB 全身以至方元十里的地面都是飯菜，

每次進食後都有大量清潔功夫、又要幫BB 換衫、造成食物浪費等等….

我相信這是痛苦的過度期，所以情況亦越來越有改善，當他控制手口得越好，事後功夫就會越少。

還好是我家沒有老長輩同住，所以較少為這些事情爭辯，

而家傭最初亦想貪懶貪快而直接餵食，但經我們面夫婦強烈反映後亦盡量讓他自行進食了～

另外我們亦會讓BB 進食的時候坐在固定的位置，絕對不可以邊走邊餵，否則讓成習慣就辛苦家長自己了，

而且亦會影響BB 的集中力和吸收營養的呢！

例如食早午晚餐就要在餐枱，如果食下午茶，就坐在他私人的椅子，

往後只要他想食下午茶，就會自動自覺走到那裡去，很懂事的樣子會讓你很有成功感呢！

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25 四月 2015

嬰兒忌食黑名單

Author: wong wing | Category: 必看精選, 我們這一家, 要試真D

為人父母，最希望小朋友健康成長，要讓他們吸收足夠營養！
而嬰兒出生後主要以奶類為主要食糧，在 6 個月後才可進食固體食物，而寶寶的腎臟要到 2 歲以後才會發育完成，到底那些食物是忌食的，亦非常重要！所以搜集了以下一些忌食黑名單給大家參考：

1。蛋白
雞蛋黃含較少「過敏原」，所以可以在 6個月開始加入固體食物中，但是蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁痲疹等疾病則對有過敏體質的嬰兒，不宜太早餵食。一般建議蛋白要等到寶寶滿一歲才可遂少進食。

2。蜂蜜：
一種天然且無法消毒的食物，因含有（clostridiumbotulinum）梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌污染時，會在腸道內繁殖並釋放出肉毒桿菌毒素，易引起全身無力、抽搐、腹脹等現象，再加上胃腸不易吸收，西方國家建議2歲以上才可進食，而台灣更有醫生建議6歲以上才進食。

3。糯米
其性黏膩，難以消化吸收。

4。含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。此外，纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。

5。豆類
含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處於生長發育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。

6。芒果
芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發口唇部接觸性皮炎。

7。菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用後很快出現皮膚痕癢，四肢口舌麻痺等。

8。朱古力、茶、咖啡
食用過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。

9。鹹魚
10歲以前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險比一般人高30倍。

10。人參
為甘溫補氣強壯之物，但嬰幼兒切忌食之。因為嬰兒為純陽之體，其內髒器官尚未發育完善，神經調節功能差，而人參大補元氣，與純陽之體結合，實為火上澆油，食之有害無益。

11。燕窩。
含大量蛋白質，屬高度致敏食物。嬰兒食左之後好有可能產生過敏。另外，氣管敏感、咳嗽哮喘、濕疹等都應避免食燕窩，以免令病情惡化。
可令嬰兒本身的敏感及濕疹情況惡化，嚴重可致呼吸困難及突然休克。

12。白果
性平，味甘苦澀，有小毒，嬰幼兒切忌服食。

除以上食物外，牛奶、有殼海鮮（蝦、蟹）、花生堅果類等等都是過敏性強的食物，盡量在寶寶一歲、甚至兩歲以後才遂少加入試食。

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24 二月 2015

即使我未能餵母乳給他，但我還是好愛孩子的媽媽！

Author: wong wing | Category: 必看精選, 我們這一家 | Tags: bridal, bride, demonstration, fashion, hair spray, hair tutorial, hair up do, image, iMAKEUP, imakeupworkshop, makeup, makeupartist, out job, style, styling, tutor, tutorial, up do, wedding, weddingexpert, 乳頭, 五更飯, 人, 人奶, 假人頭, 假眼睫毛, 假髮, 催乳激素, 化妝, 化妝tips, 化妝學校, 化妝師, 化妝技巧, 化妝課程, 台式, 台式新娘, 台式髮型, 台灣, 大眼, 大眼妝, 奶粉, 媽媽, 學化妝, 實習, 形象, 性感, 新娘, 新娘化妝, 新娘化妝師, 新娘髮型, 母乳, 潮流, 王穎, 眼睫毛, 示範, 賀爾蒙, 造型, 醫生, 雙眼皮, 韓國, 韓女, 韓式, 韓星, 髮包, 髮型

開始這篇 blog 之前，有必要表明立場先，

我本人非常支持母乳喂哺，認為奶粉無論如何都不可能比母乳更適合自己的 BB。

在懷孕期間，參考了很多關於母乳喂哺的資料，

知道母乳可以提升嬰兒免疫力，

醫生亦建議母親應持續餵哺母乳六個月或以上。

老公亦非常的支持我，在懷孕期間去健康院學手勢，

在醫院檢查時，亦特別留心醫院所播放有關的影片。

好像是很準備充足又非常之有決心，但卻原來不斷累積壓力給自己。

我們的決心大到連奶粉都完全沒有準備，幻想可以單以母乳喂哺，讓 BB 得到最好的。

當 maxC 出世之後，立即抱到身上，希望他可以吸到第一口母乳，

因為初乳其實是超濃縮的母乳，含有很多抗體及多種生長因子，最適合初生嬰兒的體質。

而BB 好像與生俱來已經懂得吸啜母乳一樣，如此這般就開始了"疑幻似真"的母乳喂哺之旅。

之所以說"疑幻似真"，是因為真心以為他每兩小時食一次，每次45分鐘至1.5小時不等，

又好像很懂得如何啜，又好勤力啜，滿以為他會食得夠飽，

加上先前所有講座都說不要讓 BB 食奶粉及用奶樽，否則會擾亂BB的習慣，

BB 會變成不肯吸啜母乳(因為咀型問題，亦因為吸啜奶咀比吸啜母乳更省力)，

當BB 不肯吸啜母乳(埋身餵)，就會減少刺激母體產生母乳而令乳量減少。

所以在醫院的頭兩天，我都堅持只餵母乳，就算再累，下體不適等等，還是撐著抱起BB 餵餵餵，

整整三天也沒有多睡過兩小時，

但BB 的有體重下降的情況，

不過被認為只是"收水"，只要仍有尿排出就可以代表BB 身邊還OK。

到了第二天晚上，姑娘說BB 體重下降到不合格水平，說我可能還未上奶，

強烈建議我加一餐奶粉給他，我才不情不願的接受。

補奶過後就準備第三天出院了！

出院後在家過第一晚，還是沒有補奶(家中根本連奶粉都未有)，

還狂飲老公煲的催乳湯，不停埋身餵…..

第二天就要回醫院覆診，記得日 BB 都哭得頗利害，還以為是不夠安全感或不夠暖，

所以用包被把他緊緊的包裹起來，的確有比較平靜，

(<== 好像一條魚)

去到醫院，護士說體重已經過輕，再驗其他指數，都有肝和黃疸都有有不正常指數，

而且有脫水的情況……………………

阿 B 餓壞了！@@!!!!!

聽到這些，我的心都亂了、慌了，

阿B要立即入院留醫，照燈兼餵奶，

我亦要再去找母乳姑娘再指導如何餵母乳，

在等候期間，越想越傷心、越想越委屈，在陌生人面前崩潰地泣不成聲，

傷心的是擔心 BB 身體；

委屈的是我這麼努力，這麼有決心，結果還是餓壞了BB。

這一役之後，我不再作無謂的堅持，母乳我還是盡力埋身餵，

但每餐都補奶粉，什麼餵母乳是黃金那些理論都是假的，不餓壞才是真締！

那些有奶的媽媽是幸運的，同時亦有很多"風涼話"，什麼"堅持就會有"，

我多麼後悔當時執迷於這些咒語，餓的不是她們的親兒，當然說什麼也可以。

其後每次去健康院，姑娘和護士都不斷重覆問你是否有餵母乳，

她們的語氣或言詞上都會有意無意的暗示沒有不能餵母乳的媽媽，只有懶或不夠堅持的媽媽，

感覺上不餵母乳就不是好媽媽，妖魔化不餵母乳的媽媽。

但說太大壓力會無奶，超！壓力不就是你們姑娘俾架囉！

其中健康院的女醫生問的我餵多少餐，為什麼要補奶粉之類之類，

我說未能上奶，她說不可能會上不到，說我不夠堅持，不夠勤力，

我說我最初就是很堅持，結果阿B要住院，

她又寸的說那麼你不懂變通的嗎？！

心諗，妖，你係咪玩野呀，咪就係變通所以補奶粉囉！

如果唔係敬重佢係一位醫生，我真係會寸番佢！

要餵母乳，需要每兩小時埋身一次，

半夜兩三點時更是賀爾蒙及催乳激素最高的時間，一定要餵，亦要飲大量湯水，要睡眠充足，要食白飯。

好了，每兩個鐘一次，我阿B又食鬼死咁耐，變成每餐之間只有半小時至一小時空檔，

要食飯好？要飲湯好？要睡眠好？

我是人來的，不是機器按鍵就可以入睡，半夜還要爬起床來埋身餵，之後又要食"五更飯"補氣！

(<== 泵很久也只有這丁點奶)

加上一直不能上奶，就算泵也泵不到多少，必須要多埋身才有機會產生母乳，別人都不能幫我多少，

結果根本沒可能有足夠休息，但又不斷給自己壓力一定要餵到，

每天都在惡性循環。

後來問番那些說有奶的媽媽，很多都說第一胎時會較難有奶，第二胎時情況會好很多！

那些餵奶 BRA，乳墊，什麼的都沒有用太多次…..

而埋身餵到第三個星期，乳頭也啜損了，痛到不能入睡，

記得最初老公也幫手親自啜奶，希望可以幫手快D上奶，

(很多老公都不情願做這事，老實說我自己都覺得尷尬…..)

但最後看我這麼辛苦卻徒勞無功，也叫我收山了…..

說了那麼多不愉快經歷，也說一說那些愉快的，

告訴你，看著阿 B 啜飲母乳，那種親密感，是無法形容，而停餵之後亦會令人萬分懷念，

當無人的時候，有時也會嘗試讓阿 B 啜下回味下那些感受，

但他已完全沒有興趣，即是說那些時刻已經是一去不復返的了！

所以作為母親，我還是會強烈建議盡力嘗試餵哺母乳！

而之所以要寫這篇BLOG，是因為看到很多新手媽媽和我一樣，

執迷於那些無謂的壓力，希望她們以孩子的健康為大前題，如果吃不飽，什麼也是廢話！

亦要為未能成功餵母語的媽媽發聲，高呼：即使我未能餵母乳給他，但我還是好愛孩子的媽媽！

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01 十月 2014

政府醫院生 BB 回憶錄（第二集）

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接上文 ( http://wongwing.net/?p=1773 )

話說一整個下午都在陣痛中度過，

老公在下午 6點探病時間來過，

講真，痛到個人慌晒個時，你以為有個人在旁邊陪你會好D？

NO!! 你有幾痛，旁人，特別係男人根本唔會想像得到，

仲會叫你"深呼吸、深呼吸"，好好好煩呀，唔好同我講野呀！！！

我已經痛到勁燥底！

下午痛到嘔左幾次之後，就無再嘔了，可能已經無野可以嘔！

老公走左之後，每次陣痛的時間都越來越長，

痛到牙關打震，我都唔理自己有幾樣衰，忍不住發出呻吟聲，EE 哦哦咁….

我同姑娘講，真係好痛喎，但佢仲話我第一胎，有排痛呀，

而家未係最痛架，人地個D痛廿幾個鐘架…. 巴巴巴巴講一大堆野，唔係安慰你，

係叫你唔好扮晒野，少少痛就放到鬼死咁大個種，佢覺得你少少痛就鬼殺咁嘈。

咁我又完全唔知之後會點，連原來要CHECK 產道開左幾多度我都唔知。

姑娘又恐嚇我話，每次 check 開幾多度都唔係咁好，盡量少CHECK 會好D喎，

即係又係叫我唔好扮野，再忍落去，

跟手仲叫我去行下，散下步，去下廁所，分散下注意力，會好D架～

即係唔相信我真係咁痛………… =.=!

好啦，個一刻我自己都相信可能真係我放大左個痛，

咁我好乖咁打算龜速地行去廁所啦，好戲來了！

當時是8 點幾，

我忍著痛，經過大約三四張病床，一行出房門就痛到抓著扶手跪在走廊邊了！

然後，電視劇那類緊張情節就來了！

佢地成班嚇到仆哂過黎，先是一位姑娘走過來扶住我，把口仲要話，"嘩！你咁樣搞咩呀，嚇死其他人喇！"咁喎，

大佬呀，我專登架咩…又係你地叫我去行下嘅！但係我已經講唔到野…..

跟住其他姑娘同阿姐都走晒過黎，唔知用咩方法搬左我番上床 (真係痛到癲左，唔記得係點搬….haha….)!

然之後所有人在我身邊轉來轉去，我又痛到痴線，感覺就係電視劇入面急症室搶救中的情況！

唔知邊個係度，又唔知做過D咩，反正就係聽到：

“嘩，開到九度啦（佢地之前直頭睇都費事睇我開左度數未呀）" 嚇到佢地即推我入產房！

心諗…..well, 個時咩都諗吾到…….

跟住就叫我打俾老公，叫佢即刻過黎醫院，

我老公平時好鐘意聽唔到電話，佢地個個大安旨意以為我有排都未生得，

會唔會都唔聽電話呢？好彩，佢接左我個電話，

印象中我係話，生得喇，快D過黎，要盡快。

佢好似仲未回過神咁… haha….

佢馬上交帶好D工作俾同事就趕過來了～～～

(未完，待續……) 好看請俾 like 及 share, 讓我有動力寫下一集…. haha…..

《 funny baby 》
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18 八月 2014

政府醫院生 BB 回憶錄（第一集）

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maxC BB 不經不覺都已經半歲了，（pls like his page: https://www.facebook.com/maxckingdom ）

回想當日生 BB 的趣事很想紀錄下來。

記得當時 BB 到 40 週（足月了）還沒有動靜，我在預產期前一天還在上班，

那個星期還去幫客人化妝，個肚大到嚇死人仲周圍走，

大家都替我驚險，但老公說多運動的話，到時生BB會易生D，

反正我又是怕悶的人，要我在家待產會悶得發瘋，就出去工作工作吧～

也很感激同事們對我的照顧，粗重野都由她們代勞，把我照顧的很好！

其實到大約 36週，我就叫老公把BB床安裝好，

因為聽說早安裝BB床的話，BB會早出世，所以話不要太早安裝，

結果？當然只是民間傳說，並未實現啦！

雖然說不心急要阿B出世，但都有些少擔心太遲出世要催生，

加上又一直都無人家說的宮縮情況，又算食得瞓得，

感覺很不實在～

還好40週1天就見紅了！

當時情況是半夜去廁所見紅，

老公仲話無咁快，睇定D先，

叫我先沖涼，仲煮面我食，他他條條的….. =.=!

（留意，如果是穿羊水先，就要即時入院）

(當時肚子大到可以頂著碗面 @@)

及後就開始宮縮，有經痛的感覺，最初十幾分鈡一次，

之後越來越密，一邊食面一邊個心不上不下的…..

零晨5點的時候就由老公車我去入院了。

去到醫院，絕對沒有電視劇入面，大肚婆趕生仔的驚險情節！

護士們都很冷靜，甚至可以用冷淡來形容，

或許是已經夜深，又或許是已經見怪不怪。

特別是知道我是第一胎，就更加是慢慢來處理，

先做基本檢查，又問我有無用衛生巾，噢，馱B 咁耐無用嘅野，差D忘記了是什麼，

所以沒有用….. -.-!

冷淡的檢查後，就安排我去病房，

看，我還有心情自拍，就知當時還感覺良好，

護士們用這部機CHECK BB的心跳，另外要CHECK陣痛次數。

醫院派早餐時，還吃了一個包，（原本都想食埋粥，但太難食）

（幾吾想食都要食D，生仔要用好多體力）

整個上午都相安無事，陣痛的痛還是可以接受，

反而同房另一些待產孕婦發出的痛楚呻呤聲，就令人有點不安。

一直痛一會又平靜一會，而且所有人都跟我說有排等，

分分鐘是"假宮縮"，要出院再等，所以我還帶了織針和冷，

只要不痛的時候就在病床上打發時間。

另外我還用電話MARK低幾耐痛一次，因為只要痛的次數越密集，相隔時間越短，就即是即將要生產。

又到食午餐的時間，本著保持體力的目的，無論如何都吃了一點，

誰知午餐過後就痛得越來越密，而且每次的痛都入心入肺，還痛到嘔左不止兩次，

同護士講過，得來的答覆還是，"有排呀，而家未係最痛！"

心諗，吾係呀？？？？好X 痛喎，仲要再痛D？我頂吾緊喇喎，咪玩啦……….

（未完，待續）好看請俾 like 及 share, 讓我有動力寫下一集…. haha…..

第二集： http://wongwing.net/?p=2134

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11 六月 2014