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認識惱人的厭奶期(開胃小貼士)

”厭奶期”相信是大部分到了4個月左右的 BB 都會經歷的過程,

主要原因是BB熱量需求降低,比較不容易感覺餓,會有吃不下的情況;

另外又隨著 BB 生理及感官發育越來越成熟,開始對環境產生好奇,不再專注於「吃」。

而且多月來只食用同一種食物,會容易對奶生厭,想要嘗試新口味的食物,都會引起所謂 的”厭奶期”。
記得當 maxC 還小的時候,都有這樣的情況,作為新手父母,雖然已經看過很多相關文章,

知道有機會出現的情況,但當發現bb 忽然食量減少,一時未想起”厭奶期”這事,都會有所擔心!

原來 0-3個月的 BB 發生嚴重厭奶,可能導致脫水,進一步併發休克,必須盡快求醫治療。
就以 maxC 為例,”厭奶期”情況不算很嚴重,大概維持三至七天,然後又會恢復正常食量。

當”厭奶期”的時候,不用太擔心而不停試餵,食得下就當然好,食不下亦不用勉強。

總括來說, maxC 曾經過兩三次”厭奶期”,每次相隔大約個半月左右。
後來開始加入固體食物後,就沒有明顯厭奶的跡象了!

有時 BB 在半睡半醒之間,最容易餵得快又多,父母不妨試試看!胃口不好是許多嬰兒都曾經有過的現象。

如果孩子的活動力和發育正常,且時間不超過一個月,可以等它自然度過,無需憂慮。

但又在天氣轉熱之後,maxC 的胃口明顯變差,每餐進食的份量由減半了!

原來學步期(又稱離乳期)是第二個厭奶高峰期!

他一向都不太喜歡食肉,如果把碎肉撈入飯內,就可能會連飯都不吃!

還好是肯吃菜,和非常喜歡飲湯。
在 what’s app 媽媽 group 內說起這情況,原來很多 BB 都有相同的問題,

大家都非常煩惱,生怕 BB 營養不足。在我而言,只要 BB 有活力,

體重沒有明顯減輕太多,就不需太擔心,因為現在 maxC 食的奶粉是很出名吸收好,

可以補充到固體食物量不足的營養。當然,BB 一天一天長大,不能再單靠奶粉吸取所需營養。

但每天一到兩杯奶肯定是可以幫助 BB 成長的更健康啦!

 


而 BB 在夏天胃口不好,不妨發揮小創意,想一些新菜色給 BB ,

例如早餐可以用奶粉開奶,煮熱加入麥皮,煮好後再加入一小片芝士,是 maxC 最愛的早餐,有益又好味!